Württembergischer Tennis-Bund e.V. 
Fit in 20 Minuten vor der Saison
20-Minuten-Workout für eine bessere Performance.
Ein hochintensives Training zu absolvieren, kann bei einem vollen Terminkalender schwierig sein. Mit diesem großartigen 20-Minuten-Workout wirst du in kürzester Zeit durchtrainiert. Du kannst es sogar mit deinem Partner oder Freund durchziehen. Die Fitnesstrainer Fabrice und Bojana bieten ein Ganzkörper-Workout, das für jedes Niveau angepasst werden kann.
Anleitung
1. Führe jede Übung 30 Sekunden lang aus
2. Mache eine Pause von 15 Sekunden (Fortgeschrittene) oder 60 Sekunden (Anfänger)
3. Infos zu den Hilfsmitteln erhältst du im Video
Aktuelle Blog-News
Mit einem stimmungsvollen Oktoberfest hat die TSG Hohenlohe ihre Freiluftsaison abgeschlossen und zahlreiche Erfolge gefeiert.
Wie nutzt ein großes internationales Tennisturnier eine eigene Community-Lounge? Bei den Swiss Indoors Basel könnt ihr das gerade selbst erleben.
Von der Frühjahrsinstandsetzung bis zur Wintervorbereitung: Beim Platzwarte-Seminar unseres Partners Garten Moser beim TC Leinfelden-Echterdingen erhielten 39 Teilnehmende wertvolle Einblicke.
